Günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelen masa başı çalışma düzeni, uzun süreli bilgisayar ve telefon kullanımı, yanlış oturma pozisyonları ve hareketsiz yaşam tarzı, son yıllarda boyun, sırt ve bel ağrılarında belirgin bir artışa yol açtı.
Fizyoterapist Hatice Dinçer Yıldız, hem gençlerde hem de yetişkinlerde görülen kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının büyük kısmının postür (duruş) bozukluğu ve hareketsizlikten kaynaklandığını belirtti. Dinçer Yıldız, “Özellikle son dönemlerde hastanelere ve özel kliniklere boyun, sırt ve bel ağrısı şikâyetiyle başvuran hasta sayısında ciddi bir artış gözlemliyoruz.” dedi.
Dinçer Yıldız, ayrıca Hatay’ın deprem bölgesi olduğunu hatırlatarak, “Malumunuz olduğu üzere burası bir deprem şehri. Depremzedelerimiz yeni evlerine taşınmaya başladı. Bu süreçte ağır kaldırma ve yanlış taşıma hareketleri nedeniyle kasların zorlanmasına bağlı bel ağrısı şikâyetlerinde de artış yaşanıyor.” ifadelerini kullandı.
Uzman Fizyoterapist Dinçer Yıldız, bu tür ağrılarla uzun süredir mücadele eden kişilerin kesinlikle konunun uzmanlarından destek almaları gerektiğini vurguladı:“Kendi başına yapılan yanlış egzersizler ya da geçici rahatlama yöntemleri sorunu daha da derinleştirebilir. Doğru teşhis ve uygun tedavi yöntemleriyle kalıcı rahatlama mümkündür.”
Deprem sonrası İstanbul-Hatay Kardeşlik Çarşısı’nda hizmet vermeye başlayan Ege Sağlıklı Yaşam Kliniği hakkında da bilgi veren Dinçer Yıldız, “Kliniğimizde boyun, sırt ve bel ağrısı yaşayan hastalarımıza Manuel Terapi, Kupa Terapisi, Kuru İğneleme (Dry Needling) ve Graston Tekniği ile masaj uygulamaları yapmaktayız. Amacımız, hastalarımızın yaşam kalitesini artırmak ve ağrısız bir hayata kavuşmalarına destek olmaktır.” şeklinde konuştu.
